AMOLED-Display: Brilliant und immer aktiv
Das AMOLED-Display der Garmin Venu 3S gehört zu den besten Bildschirmen, die derzeit an Fitness-Smartwatches verbaut werden. Die Farben sind kräftig, die Kontraste knackig und die Helligkeit reicht auch bei direkter Sonneneinstrahlung aus, um Trainingsdaten mühelos abzulesen. Die Always-On-Funktion zeigt dauerhaft eine dezente Uhrzeit an, ohne den Akku übermäßig zu belasten. Mit einer Auflösung von 390 x 390 Pixeln auf dem 1,2-Zoll-Display sind Schriften gestochen scharf und selbst kleine Symbole gut erkennbar.
Die Touch-Bedienung reagiert flüssig und präzise, ergänzt durch zwei physische Tasten an der rechten Gehäuseseite. Gerade beim Sport, wenn die Finger verschwitzt oder nass sind, erweisen sich diese Hardware-Buttons als unverzichtbar. Die Menüführung ist typisch Garmin: funktional, tiefgehend und nach einer kurzen Eingewöhnungsphase intuitiv bedienbar. Verschiedene Watchfaces lassen sich über den Garmin Connect IQ Store herunterladen, sodass sich die Uhr optisch individuell anpassen lässt.
Fitness-Tracking: 30+ Sport-Apps und präzises GPS
Das Herzstück der Venu 3S ist das umfangreiche Fitness-Tracking. Über 30 vorinstallierte Sport-Apps decken nahezu jede Aktivität ab: von Laufen, Radfahren und Schwimmen über Yoga, Pilates und HIIT bis hin zu Golf und Skifahren. Für jede Sportart liefert die Uhr detaillierte Metriken, die weit über einfache Schritt- und Kalorienzählung hinausgehen. Läufer profitieren von Laufeffizienz-Analysen, Erholungsratgeber und VO2max-Schätzung.
Das integrierte Multi-GNSS (GPS, GLONASS, Galileo) liefert präzise Standortdaten, die in der Praxis nur selten mehr als wenige Meter von der tatsächlichen Strecke abweichen. Der Elevate v5 Herzfrequenzsensor am Handgelenk arbeitet zuverlässig und kommt auch bei wechselnden Intensitäten gut mit. Für maximale Genauigkeit lässt sich zusätzlich ein externer Brustgurt per Bluetooth oder ANT+ koppeln.
Besonders hervorzuheben sind die Gesundheitsfunktionen: Schlaftracking mit Schlafphasen-Analyse, Body Battery Energiemonitor, Stresslevel-Messung und Pulsoximetrie (SpO2) runden das Paket ab. Die neue Rollstuhl-Modus-Unterstützung zeigt, dass Garmin Inklusion ernst nimmt. Alle Daten fließen in die Garmin Connect App zusammen und ergeben ein umfassendes Bild der eigenen Gesundheit und Fitness.
Akkulaufzeit und Smartwatch-Funktionen
Die Akkulaufzeit der Venu 3S ist für eine AMOLED-Smartwatch beeindruckend. Garmin verspricht bis zu 10 Tage im Smartwatch-Modus und rund 21 Stunden mit aktivem GPS-Tracking. In der Praxis erreichen wir mit aktivierter Always-On-Funktion, täglichem Training und Benachrichtigungen etwa 6 bis 7 Tage, was immer noch hervorragend ist. Wer das Always-On-Display deaktiviert, kommt problemlos über eine volle Woche. Das Laden erfolgt über das proprietäre Garmin-Ladekabel und dauert rund 90 Minuten von null auf voll.
Die Bluetooth-Telefonie ist eine willkommene Neuerung in der Venu-Reihe. Eingehende Anrufe lassen sich direkt über den integrierten Lautsprecher und das Mikrofon der Uhr annehmen, ohne das Smartphone aus der Tasche zu holen. Die Sprachqualität reicht für kurze Gespräche aus, auch wenn sie nicht an dedizierte Bluetooth-Headsets heranreicht. Dazu kommen Garmin Pay für kontaktloses Bezahlen, Musikwiedergabe über Spotify, Deezer oder Amazon Music sowie umfangreiche Benachrichtigungsfunktionen. Schnellantworten auf Nachrichten sind ebenfalls möglich, allerdings nur für Android-Nutzer.